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Viver em equilíbrio com as 4 nutrições

A União das Freguesias da Póvoa de Varzim, Beiriz e Argivai, em parceria com o Prof. António Milheiro, vai realizar várias sessões sobre saúde e nutrição.

Estas sessões irão abordar temas como, alimentação, nutrição, hidratação, sono, descanso, etc. Fará ainda uma abordagem sobre as emoções, os relacionamentos e o bem estar espiritual.

Pretende-se com esta iniciativa partilhar conhecimentos e experiências, que visam promover uma melhor aplicação na atividade prática.

No dia 19 de setembro, pelas 15h00 teremos uma sessão de esclarecimento,  onde todos os interessados em participar nestas sessões poderão fazer a sua inscrição.

Esta sessão irá decorrer no salão da delegação norte da União das Freguesias.

 


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